Welkom bij iYoga

Yoga, meditatie en de kunst van het ademen

iYoga is een prachtige yogastudio in Hoogkarspel. Je kunt er terecht voor verschillende soorten yogalessen. De lessen sluiten goed op elkaar aan en versterken elkaar. Kies per week (of per levensfase) de les die bij jou behoefte past. Het doel van alle lessen bij iYoga is het tot rust brengen van de geest. Alle lessen bij iYoga worden gegeven vanuit de Hatha Yoga traditie. Dit is een fysieke yogavorm waarbij houdingen de basis vormen. De houdingen, in sommige lessen mild en in andere lessen pittig, maken je bewuster van lichaam én geest. Ze kalmeren het denken en maken het lichaam soepel en sterk. Ook zal je lichaamshouding verbeteren. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

 

Van 2 tot 10 mei is het meivakantie bij iYoga.

Nieuw bij iYoga!

Chakra yoga op maandagavond 19.00 uur