Welkom bij iYoga

Yoga, meditatie en de kunst van het ademen

Bij iYoga kun je terecht voor verschillende soorten lessen op het gebied van body, mind en spirit. De verschillende disciplines sluiten goed op elkaar aan en versterken elkaar.

Er is iyengar®-yoga voor beginners en gevorderden, vinyasa flow yoga, energie herstellende yoga, adem & ontspanningsyoga en meditatie. In alle lessen staat de verbinding tussen lichaam en geest centraal.

Per week bepaal je zelf welke les je wilt volgen en wanneer. De lessen zijn voor iedereen toegankelijk.

 

Nieuw bij iYoga: PILATES en YIN YOGA!

OPEN DAG op zondag 2 november!

Volg één of meerdere GRATIS KENNISMAKINGSLESSEN.

Het programma:

10.30-11.00 Welkom
11.00-11.45 Energie herstellende yoga
12.00-12.45 Iyengar yoga
13.00-13.45 Meditatie
13.45-14.00 Lunch met lichte snacks
14.00-14.45 Pilates
15.00-15.45 Yin Yoga
16.00-16.45 Vinyasa Yoga
17.00-17.45 Adem & Ontspanning